こり固まった固定観念を解きほぐす

橋本美香さん テューバ奏者

 

初、アレクサンダーテクニークのレッスン。
『ユーフォの高音がでないんだよね』とボソッとつぶやいていると、そこからアレクサンダーテクニックを使ったレッスンに展開させてくれました。自分では気付かなかった体のわずかな動きなどを分析してもらい、少し角度やマウスピースの当たりを変えるだけで、高音がびっくりするくらい楽になるようになり、また同時に中音域の音色もガラリと変わりびっくり!!

さらに、自分では気づいていなかった(強迫観念的にやっていた)何度も反復する癖や、できてないという思い込みも掘り下げながら見事に解消してもらい、目から鱗状態。これはできない!と思い込んでいるから、せっかく鳴っている音もきちんときけていなかったのですね。このレッスンは、受ける価値あり!だと思いました。明日からは、チューバはもちろん、トロンボーンとユーフォも練習します。というか、すでにいますぐ、楽器が吹きたい。笑

体のつくり(関節の場所)や動きを分析しながら、自分では気づかない力みとか歪みを治すことによって、音がよく響くようになったり。楽器をかまえる時の筋肉の動きを、的確に教えてもらえたり。こり固まった考え方や固定観念を、色々な方向から解きほぐしてくれたり。緊張を緩和したり。講師が生徒の悩みを客観的に観察してくれて、それを二人でよい方向に向かうような印象を受けました。








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執筆者 森岡尚之 もりおか なおゆき
芸大でアレクサンダーテクニーク教えてます。大学の専攻はトロンボーンでした。プロフィール

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