【自分にこんなにわくわくできる!!】


どうも、森岡尚之です。

先日行ったワークショップでは、サックスとバストロンボーンを演奏する方にご参加いただきました!

アレクサンダーテクニークを説明する入口として、オーストラリアにFMアレクサンダーという人が居て、舞台俳優だった彼の声の不調・問題を改善するプロセスを出すことがあるんですが、不調・問題を解決したいという背景に舞台に立つという望みがあったことをお伝えしています。

アレクサンダー自身のストーリーに「望み」が不可欠だったのと同じように、テクニークのレッスンでもその人の「望み」に光を照らすことで、アレクサンダーテクニークは人にやってもらうものではなくその人自身が使えるものになると思っています。

今回のワークショップでは、何を学びたいかを言葉にしてもらい、必要に応じてその言葉の奥にある望みは何かを表現して共有できるようにすることから始めました。

参加されたサックスの大江さんからワークショップ後の感想を頂きましたので紹介させて頂きます!


『とにかく、参加してよかった!の一言につきます。


森岡先生の丁寧な一言一言で、目からウロコがたくさん落ちました。


まず、問題や目標をことばで明確にするところからぐっと引き込まれました。わかっていたようで実は自分でも把握しきれていなかったことを引き出してもらえました。


実際演奏しながらのレッスンでは、先生のアドバイスをいただくたびに明らかに変わっていく自分の音に驚きました。


「まだこんなに出来ることがあるんだ。」そう思いました。


今回学んだことをぜひいかしたい・・・今後の自分がとても楽しみで、今後の練習が待ち遠しい!ワークショップに参加したことで、自分にこんなにわくわくできてとてもうれしいです。


本当にありがとうございました!』

ありがとうございました!

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執筆者 プロフィール

森岡尚之 もりおか なおゆき

トロンボーン奏者 アレクサンダーテクニーク教師

大阪芸術大学舞台芸術学科非常勤講師 bodychance講師

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執筆者 森岡尚之 もりおか なおゆき
芸大でアレクサンダーテクニーク教えてます。大学の専攻はトロンボーンでした。プロフィール

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