自分で発掘して道を開いていく感覚

前田絵美さん トロンボーン奏者

今まで専門的にトロンボーンを学んできたにも関わらず、トロンボーンを吹くにあたっての身体の使い方や、人前で演奏をする時のメンタルコントロールを学ぶ機会は、日本にはほとんどありませんでした。アレクサンダーテクニークに出会って、楽器を演奏する人・人前でパフォーマンスする人には欠かせない分野の学問だと思いました。何か出来ない事にぶち当たると、つい足りない何かを探し、その足りない何かをやり足すのが通常の対処の方法でした。しかしアレクサンダーテクニークは、知らず知らずにやってしまっている不必要な動作をやめてみる作業から入り、本当に必要な動作は何なのかを発見する事ができます。

自分では気付かないでやってしまっている日常的な動作を、森岡先生は【観察・質問・提案】を繰り返し、まるで私が自分で発掘して道を開いていっているかのような感覚で導いてくれます。なのでlesson後も自分で体感する事が出来ます。森岡先生のlessonは「丁寧」の一言に尽きます。丁寧にこちらの話を聞き出して下さり、丁寧に分析して、分かりやすくまとめて提案して下さいます。 分からない事には素直に分からないと言えたり、一緒に図鑑を調べたり、ひとつひとつの対応がとても信頼出来ました。またlesson受けに行きます。ありがとうございました。








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執筆者 森岡尚之 もりおか なおゆき
芸大でアレクサンダーテクニーク教えてます。大学の専攻はトロンボーンでした。プロフィール

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